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Todos hemos experimentado hipo. Mientras que las habladurías a menudo describen el hipo como "que alguien te está echando de menos", hay una explicación científica que tiene más sentido. El hipo usualmente ocurre cuando uno está demasiado emocionado o ha comido algo demasiado picante. Si un hipo dura más de 48 horas, puede deberse a una afección médica subyacente y se debe controlar de inmediato.

¿Qué es el 'hipo'?

El hipo son los espasmos involuntarios del diafragma. Esto significa que hay una irritación de los nervios que se extienden desde el cuello hasta la región del pecho. El hipo es la contracción breve del diafragma, que está situado justo debajo de los pulmones.

Estas son algunas formas comunes que pueden ayudarte a deshacerse de el molesto hipo:

  • Bebe agua
  • El truco más común y antiguo para deshacerse del hipo es beber agua. El agua ayudará a superar los espasmos diafragmáticos con la ayuda de contracciones rítmicas del esófago.

  • Exprime el jugo de un limón y tómatelo
  • El sabor ácido del limón incomoda los nervios irritados y el hipo desaparece. Y créeme, funciona.

  • Tapa tus oídos
  • ¿Qué? ¿Tapar los oídos? Si, al bloquear el aire que ingresa por la oreja, se relaja el nervio vago que se conecta al diafragma. Tapa tus oídos por 20-30 segundos.

  • Presiona tu mano con tu pulgar
  • Con el pulgar, presiona con firmeza el centro de la otra mano. Esta incomodidad puede distraer al sistema nervioso y el hipo podría disminuir.

  • Saca la lengua
  • Al seguir este paso, estás permitiendo que entre más aire en la glotis. Glotis es la abertura entre las cuerdas vocales y al sacar la lengua, estás aliviando la presión causada por los espasmos.

  • Mantén la respiración
  • Al contener la respiración, el dióxido de carbono se acumula en el cuerpo. Esto relaja el diafragma y pronto se quitará el hipo.

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